Le kéfir, cette boisson fermentée ancestrale reconnue pour ses vertus digestives, recèle des trésors insoupçonnés pour la beauté cutanée. Au-delà de ses bienfaits internes, cette potion millénaire révolutionne les approches modernes des soins naturels. Les dermatologues et experts en cosmétique naturelle s’intéressent de plus en plus aux propriétés extraordinaires de ce probiotique pour la santé…
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L’autonomie est un enjeu crucial pour les personnes âgées. Elle leur permet de maintenir leur dignité, leur bien-être et leur qualité de vie. Dans un monde où la population vieillissante représente une part de plus en plus importante de la société, il est essentiel de mettre en place des stratégies pour promouvoir cette autonomie. Cet…
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La plupart des personnes âgées préfèrent le maintien à domicile aux maisons de retraite. Pour satisfaire leur souhait, leurs proches doivent effectuer quelques aménagements pour faciliter leur quotidien et proposer quelques solutions pour maintenir leur santé physique et mentale. Quelles sont ces astuces pour optimiser l’autonomie des seniors ?
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Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent un ensemble d’affections de l’appareil locomoteur, notamment les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations, qui se manifestent par des douleurs et une gêne fonctionnelle. Ces troubles peuvent inclure des affections telles que les cervicalgies, les lombalgies, les tendinites des épaules, des coudes, le syndrome du canal carpien, et…
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