Éviter une grossesse sans utiliser de moyens chimiques ou hormonaux attire aujourd’hui beaucoup de personnes. Parmi les choix possibles, les méthodes naturelles de contraception reposent sur la connaissance et l’observation du cycle menstruel. Cela aide à repérer les périodes fertiles et infertiles grâce à différentes techniques simples à adopter au quotidien.
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