Troubles musculosquelettiques : qu’est-ce que c’est ?

Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent un ensemble d’affections de l’appareil locomoteur, notamment les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations, qui se manifestent par des douleurs et une gêne fonctionnelle. Ces troubles peuvent inclure des affections telles que les cervicalgies, les lombalgies, les tendinites des épaules, des coudes, le syndrome du canal carpien, et…

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Comment rester jeune et en bonne santé ?

La maladie entraîne des blocages des activités personnelles et professionnelles. Sans oublier la dégradation de l’état physique de la personne concernée. Tout le monde souhaite ainsi garder une bonne santé et aussi une forme physique irréprochable. Heureusement, il est possible d’appliquer des alternatives efficaces pour éviter les maladies courantes mais aussi de garder une belle…

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Bien-être digestif : stratégies naturelles pour un système digestif équilibré

Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui touche chaque individu au quotidien, mais qui est souvent négligé : le bien-être digestif. La santé de notre système digestif influence toutes les facettes de notre vie, de notre humeur à notre système immunitaire, en passant par notre capacité à gérer le stress. Pourtant, les troubles digestifs sont…

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Maladie d’Alzheimer : symptômes, diagnostic et stratégies de soutien pour les aidants

La maladie d’Alzheimer continue de constituer un défi majeur pour la santé publique. Cette maladie neurodégénérative, principale cause de démence chez la personne âgée, est caractérisée par une dégradation progressive des fonctions cognitives et de la qualité de vie du malade. Elle impacte également la vie des aidants, souvent des proches, qui se retrouvent en…

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Minceur après 50 ans : Stratégies efficaces pour maintenir un poids santé

Avec l’âge, il est possible que votre corps subisse une prise de poids qui peut être attribuée à différents facteurs, tels que le ralentissement du métabolisme, les changements hormonaux ou la diminution de l’activité physique. Garder la ligne et maintenir un poids santé après 50 ans peut sembler compliqué, mais ce n’est pas irréalisable. Dans…

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