Avec l’âge, il est possible que votre corps subisse une prise de poids qui peut être attribuée à différents facteurs, tels que le ralentissement du métabolisme, les changements hormonaux ou la diminution de l’activité physique. Garder la ligne et maintenir un poids santé après 50 ans peut sembler compliqué, mais ce n’est pas irréalisable. Dans…
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